O Humor que Relaxa: Autoironia , Ironia e a Habilidade de Aguentar na Tranquilidade
Em um mundo cada vez mais tenso , o humor se mostra como um importante aliado para aliviar a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a arte de aceitar as situações da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para estimular o relaxamento emocional